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Verità e miti sulla relazione tra occlusione dentale e postura
Se credi che il tuo mal di schiena dipenda da come chiudi la bocca o che l’appoggio dei tuoi piedi non sia simmetrico perché nella parte destra della bocca hai un dente in più che a sinistra (o perché qualcuno ti ha detto che la tua mandibola non è allineata), questo articolo fa per te.…
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Bruxismo: ecco perchè stringi i denti e come risolverlo
Stringi i denti quando sei stressato, nervoso, arrabbiato o concentrato? Sappi che è normale, la maggior parte delle persone (85-90%) a un certo punto della propria vita lo fa, alcune senza rendersene conto, a volte anche nel sonno. Quando questo comportamento diventa abituale prende il nome di bruxismo, il quale può avvenire sia durante il…
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Proteine Alimentari: falsi miti e realtà
Scopri di più sulle proteine alimentari, in quali alimenti sono presenti le proteine, quali sono da evitare e quali sono le funzioni delle proteine nell’alimentazione. Introduzione Le proteine alimentari sono uno dei macronutrienti essenziali, oltre a grassi e carboidrati, composti da aminoacidi. Svolgono un ruolo cruciale nel mantenimento della salute e del benessere. La loro…